No existen las personas sanas.

>>81979 (OP)
Podrías empezar dejando de ser estudiante de psicopedagogía.

>>81979 (OP)
>¿Hay alguna manera de ayudarme a tener autocontrol, mejorar mi autoestima y ser resiliente, además de intentar comprender a los demás?
Acepta que no lo puedes todo, que tu como individuo, tu primer deber y prioridad es estar bien tú, y como tu ser eres tú y tu entorno, primero mejórate a ti mismo tanto como puedas, en todo aquello donde el contexto es dispensable, luego comienza a cambiar esos aspectos de contexto (físico y social) no de la forma ideal, sino de la forma que puedas.

Por ejemplo lo ideal sería que hagas conscientes a todos tus familiares de las actitudes tóxicas a que tienen nivel afectivo, ilógicas y falaces a nivel racional lo mismo en cuanto a tema de salubridad, etc. ¿Realmente crees que podrías, que estarían dispuestos a escuchar toda tu mierda? Si, seguro, algunas cosas puede que si, algunas de todas esas cosas que te escuchen estarían dispuestos a cambiarlas, pero la inmensa mayoría seguro que no, y eso solo en los que estén dispuestos a escucharte, hay otros familiares que directamente nunca lo harán, ¿Entonces qué? ¿Te quedas el resto de tu vida sufriendo aguantándolos solo porque ellos se niegan a cambiar aunque eso repercuta negativamente en tu vida? No, es imposible, inaguantable y tu mereces más que eso OP, entonces cuando la solución ideal excede de tus capacidades corta por lo sano, si quieres y por un tema de moralidad puedes intentar una vez ayudarlos, dos, y te recomendaría que fuera a tu circulo familia más cercano y poco más, si aún así insisten en no cambiar entonces simplemente evítalos, no necesitas gente tóxica en tu vida, no importa si ellos son familiares o ellos si te necesitan en la suya, si te hacen mal no tienes porque soportarlos.

>TL;DR
Se egoísta, piensa primero en ti y tu bien estar y no temas en cortar lazos si es lo que hace falta para que estés bien.

Ya te di uno en tu hilo pasado y ahora te doy otro:

Aprende a aceptar el error y el defecto en ti mismo y en los demás.

>lainposter
Ya tienes todo un chan en la esquina para gimotear con otros trannies. Por favor, vete.

>>81979 (OP)
Medita y consigue una vida.

>>81981
>>81988
>>81991
Se equivocaron de tablón, >>/pol/ esta en otro lugar.

>>81996
No tiene nada que ver con pol, un lainposter es un lainposter. Y es mejor devolverlos a su hoyo de mierda: el innombrable.

>>81979 (OP)
Primer paso, debes apartarte de la gente que tiene esos comportamientos hostiles.

Segundo, busca tu camino espiritual (no en el sentido religioso, sino tu visión de la vida, de tí mismo, de la moralidad, de las relaciones, de los valores, etc. que consideres importantes).

Tercero, solo vive tu vida y haz algo que te guste y en lo que quieras ser mejor.

>>81979 (OP)
Kek, eres exactamente yo

>>81984
>>81998
Negros bellos, entienden a la perfección

Las personas normalmente no van a entender o escuchar si les dirías en lo que deberían cambiar, realmente tengo experiencia con ello, lo único que funciona es ser egoísta y tomar caminos propios con el fin de mejorar tu vida de verdad así sea por un poco

Una cosa que destacaría es que es un poco más probable que consigas mas oportunidades beneficiosas

Si negrito.Peimero.que nada deja a tu familia libre, aconsejales, llegales a llamar la atención el algunos casos, pero no los regañes, trates como tontos , ni quieras obligarlos a cambiar.

Te recomiendo tener displina, y tener materias o hobbys extracurriculares, como hacer ejercicio, un deporte o tocar un instrumento.Veras como eso te ayuda en áreas que no imaginabas y como incluso te harán sentir mejor a ti como persona.

También te recomiendo que cuando este ansioso, o con muchas ideas negativas, salgas a dar un paseo , el solo caminar ayuda a nuestra mente.

si consumes sustancias, ve dejándolas, y te recomiendo comprar un pulsómetro ( existen aplicaciones para esto), oximetetro o medir de presión arterial para que veas cómo te afecta tu salud , y eso te motive a cambiar tu estilo de vida.

Ese tipo de personas o llegan a entender con mucho esfuerzo , demasiado tarde o a la mala, es decir cuando le suceden eventos tan traumáticos ( de vida o muerte, o de un cambio muy drastico en su vida) que les hace pensar su existencia, o sentido de la vida.