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Nutrición
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33869 Nutrición
Anónimo

/#/ 33869 []

¿Qué libros, videos o blogs recomiendan para aprender sobre nutrición?

Siempre los veo hablando de proteínas, carbohidratos, vitaminas y esas mierdas, pero no entiendo muy bien cuales son sus funciones. Es por eso que quisiera informarme sobre ese tema.

>> Anónimo /#/ 33893 [X]
Hay gente que estudia nutrición o son nutricionistas y suben contenido a YouTube, buscalos

>> Anónimo /#/ 33948 [X]
>>33869 (OP)
Hay un montón de cuentas de youtube de nutricionistas reales que comparten su conocimiento. De todas formas, ve contrastando información, si ves que alguien es muy tajante, quizá debas dudarlo. No sabría recomendarte ningún libro, pero si el sticky de los negritos sigue en alguna parte, quizá responda algunas de tus dudas.


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