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¡8 ANIVERSARIO DE HISPACHAN! Lee la entrada en el blog, hay algunas novedades interesantes. ¡Felicidades, anon!
¡Y comenzamos tablón de Fotografía y Edición!


Debatir sobre imagen personal está permitido, pero los hilos explícitamente de seducción y ligue no forman parte de este tablón.

Quiero estar fit pero no se si ya sera tarde
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31126 Quiero estar fit pero no se si ya sera tarde
Anónimo

/#/ 31126 []

Desde hace ya unos meses he cambiado mi alimentacion y estoy haciendo ejercicio casi todos los dias, llegue al punto en que si no hago ejercicio siento como si algo me faltara algo, asi que ya no se me hace pesado dedicar tiempo a ejercitarme. Mi temor es que tengo 24 años y aunque en el pasado he ido un par de veces al gimnasio nunca fui tan constante a diferencia de ahora y nunca llegue a estar fit, no se si ya sera demasiado tarde como para aspirar a tener un six pack y pectorales definidos.

Also, por la pandemia no tengo acceso a un gimnasio y no tengo pesas propias, asi que estoy haciendo sobre todo ejercicios con peso corporal que encuentro en internet en canales como athlean x, ¿es posible estar fit con ejercicios de peso corporal?

>> Anónimo /#/ 31127 [X]
>>31126 (OP)
negro, hay viejos que a sus 40 años se tratan de poner fit y lo logran, seguramente tu también puedas, solo trata de conseguir acesoramiento con un nutricionista para la comida y un buen porgrama de ejercicio para la musulatura

>> Anónimo /#/ 31133 [X]
>>31126 (OP)
>Quiero estar fit pero no se si ya será tarde
>Desde hace ya unos meses he cambiado mi alimentación y estoy haciendo ejercicio casi todos los días
>tengo 24 años
> así que estoy haciendo sobre todo ejercicios con peso corporal que encuentro en internet

Vas bien marica solo ya deja de llorar que esto se convierte en >>/f/>>/ch/illones

>> Anónimo /#/ 31135 [X]
160592587511.jpg [S] ( 69.00KB , 800x540 , Jim-Arrington.jpg )
31135
Jamas es tarde

>> Anónimo /#/ 31136 [X]
>>31135
esto,en jewtube hay un video de un anciano que se puedo sostener de cabeza de puro fit

>> Anónimo /#/ 31162 [X]
>>31126 (OP)
Vas bien, solo trata de tener gains poniendo peso a lo que haces.

<Also, por la pandemia no tengo acceso a un gimnasio y no tengo pesas propias
Con un tubo de PVC y cemento puedes hacer tus propias mancuernas, yo tengo las mías artesanales de 20kg cada una y casi ni se siente la diferencia.

>> Anónimo /#/ 31163 [X]
>>31126 (OP)
Todavia te falta madurar asi que podras desarrollar tú potencial muscular y esto es para toda la vida anon ten eso en cuenta

>> Anónimo /#/ 31167 [X]
>>31162
Estísimo.
Anon, las excusas siempre estarán presentes, inclusive con Calistenia puedes dejar estético el tren superior de tu corporeidad, voluntad.


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