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Debatir sobre imagen personal está permitido, pero los hilos explícitamente de seducción y ligue no forman parte de este tablón.

Formas NO sanas de adelgazar
[A]
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22636 Formas NO sanas de adelgazar
Anónimo

/#/ 22636 []

Negros estoy harto, lo intente todo
>dietas
>ayunos
>ejercicios
la ansiedad por la memedepresion me obliga a comer demasiado, rompiendo muchas dietas, y haciendo que matarme haciendo ejercicio por horas no sirva de nada. Por eso recurro a ustedes ¿Conocen algúna forma rápida de adelgazar? No me importa si eso me mata en un futuro. Solo quiero perder peso, llevo meses intentando lo tradicional y nada
snif snif ayuden a op, mi anona me terminó por estar memegordo y por más esfuerzos en dietas y ejercicios, la ansiedad me lleva al comienzo ah no me importa perder masa muscular

>> Anónimo /#/ 22637 [X]
>>22636 (OP)
El clásico desayuno foráneo: Cigarros con coca cola de 500ml
El resto del dia toma agua solamente.

>> Anónimo /#/ 22658 [X]
<Fumar
Te quitará el apetito y controlará tu ansiedad, también te dará cáncer, si no te importa morir de forma lenta y dolorosa por el cáncer de pulmón pues hazlo
<Marihuana
Lo mismo que arriba, te ayudara con tu ansiedad, claro luego te volverás adicto, ¿que prefieres comida o droga?
>Mi anona me terminó por estar memegordo
Kek

>> Anónimo /#/ 22659 [X]
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22659
Negro ayuna 1 día y luego haz un montón de ejercicio pero sácate la mierda con el ejercicio el tema es saber controlar tu hambre cambia el comer con tomar agua eso si no te excedas todo es disciplina y volver a levantarte.

Yo pesaba 78 kilos y con perseverancia logré bajar 11 kilos pesaba 67 kilos y luego comencé hacer músculo y gane 3 kilos y tal vez mi estatura creció pero todo lo hice con disciplina y ganas de lograr lo que fuera.

'Saca tú go getter interior '

Cuidate negro

>> Anónimo /#/ 22663 [X]
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22663
dejate de mamadas jorgitas y empieza a contar calorias.

>> AnónimoOP /#/ 22668 [X]
>>22658
>Fumar
Nunca lo intente, compraré algunos
¿No conoces alguna otra cosa más efectiva? ¿Pastillas o algo así?
>>22659
Gracias por los ánimos anon
>>22663
>Empezar a contar calorías
Si negro llevo mucho tiempo haciéndolo pero no sirve de nada ya que al final cómo de más por la memeansiedad

>> Anónimo /#/ 22670 [X]
Adelgazar no es mas que un deficit calorico, nada mas, un deficit calorico significa ingerir menos calorias de las que gasta, por ende puede adelgazar sin hacer ejercicio pero comiendo muchisimo menos y hasta puedes adelgazar comiendo mas de lo que comias antes pero para eso deberias matarte haciendo ejercicio

>> Anónimo /#/ 22700 [X]
>>22636 (OP)
Resuelve el problema desde la raiz: ansiedad
visita un psicologo, sal a correr cada dia, ponte comodo -pero no demasiado o vas a engordar-, habla con gente agradable y distraete con lo que te gusta.
Y sigue haciendo dietas, ayunos y ejercicios, por supuesto


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