Recomendados: [Hispasexy] [Libros y Literatura] [Blog]

[Volver] [★]
Catálogo de /f/
Catálogo de /f/ - Hispachan

Anónimo
Hola negros, desde hace unos días que siento dormida la parte de la mano de pic related. Pero no es por momentos, sino todo el día. Aparte de que teng...
R: 1 / I: 2

Anónimo
Que tan efectivos son las app De ejercicio para ayudar a Bara de peso? Serán tan buenos los que se pagan la mensualidad o es Lo mismo que las app grat...
R: 1 / I: 1

Anónimo
Tomo el remedio divalproato de sodio, y momentos despues de tomarlo me agarro dolor de panza muy fuerte, cosa que, me sucede de vez en cuando. Segun w...
R: 2 / I: 1

Anónimo
Cual es el estilo del anon promedio en /f/...
R: 3 / I: 4

Anónimo
Peso 1,42 kg y mido 1.62, soy mujer, el problema es que no tengo nada de músculos, buscaba recomendaciones alimenticias, quiero llegar a 55 kg para fi...
R: 11 / I: 3

Anónimo
Esto, se solicitan infografias como tipos de cuerpos, tipos de peso, consejos de estética, etcétera....
R: 3 / I: 4

Anónimo
Negros, que opinan del usar este producto creo que me dijeron que es laxante combinado con gym y dieta para bajar de peso Tienen efecto secundarios? S...
R: 2 / I: 2

Anónimo
Negritos les vengo a preguntar algo, que experiencia tienen con pies lesionados por sobreesfuerzo? Hace 2 meses y medio estuve 11 horas parado sin se...
R: 1 / I: 2

Anónimo
Negritos dietosos con reglas estrictas de que comer. Estoy empezando con la dieta y quiero saber que cenas recomiendan hacer. Aldo picosa relatada de...
R: 5 / I: 3

Anónimo
Hola mis negritos, pues esta cuarentena e serene muy fuerte y consegui resultados muy agradables para, un abdomen superior marcado, una puente pecho y...
R: 5 / I: 1

Anónimo
¿Ustedes se depilan? ¿Lo harían? En lo personal me gusta tener pelo pero no descarto depilarme en algún momento porque algunas mujeres les gustan lo...
R: 18 / I: 3

Anónimo
Negros a que especialista voy si tengo quiste en el pene?...
R: 5 / I: 1

Anónimo
Bueno negros ¿Que hacen para cuidar sus caras? Yo en lo personal uso crema aclarant de Ponds (una rosa) porque trae protector solar y es para cualqui...
R: 4 / I: 1

Anónimo
Saludos anones /f/itness, nunca he sido alguien que se ejercite pero por cuestión de la cuarentena me he vuelto un completo hikikomori, diría que no h...
R: 3 / I: 2

Anónimo
Lo del título negros, llevo un tiempo deseando dejar de fumar (más que nada por que debo y no por que quiera), el problema es que cuando fumo normalme...
R: 9 / I: 2

Anónimo
Contexto >Ser yo >Estar en un mercado >Demorar unas buenas horas >Regresar >Sentir una ligar a comeson en mi pierna >Entró a cas...
R: 12 / I: 3

Anónimo
Antes comía las mismas porciones que mi familia, por cuestiones personales y tal el apetito se me fue de repente y nunca volvió, ahora me tardo mas qu...
R: 4 / I: 1

Anónimo
¿Es posible pasar del hombre de la izquierda al hombre de derecha? He visto a personas que quieren subir de peso y yo que ya tengo el peso ¿Necesito b...
R: 12 / I: 3

Anónimo
Buenas /ch/ Se que les importa una mierda mi vida, pero necesito vuestra ayuda. Mi hermana se a sentido mal desde que comió una cebolla. ¿Alguien sabe...
R: 2 / I: 1

Anónimo
Lo del titulo negros quiero hacerme un ciclo de esteroides ¿que me recomiendan revisar antes de inyectarme alguna cosa rara?...
R: 27 / I: 5

Anónimo
A los 18 años comencé a entrenar en un gimnasio y para los 20 dejé de ir por dolor lumbar posterior a las sesiones de entrenamiento que luego lo comen...
R: 2 / I: 1

Anónimo
Negros >>/f/uertes recudo a la sabiduría del chon, que recomiendan para empezar en casa, bandas elásticas o barra y mancuerna, el problema de la...
R: 2 / I: 1

Anónimo
la cerveza actual contiene ml de testosterona,les a pasado que cuando toman,ese dia o crudos andan cachondos,igual les pasa a las viejas pon las borra...
R: 4 / I: 2

Anónimo
Lo del titulo negros....
R: 6 / I: 1

Anónimo
¿Es normal que siempre que haga ejercicio me duela la parte derecha y la izquierda no? Por ejemplo con las flexiones me duele el pectoral derecho y el...
R: 4 / I: 1

Anónimo
>Ser yo >Estar delgado antes de la cuarentena >pasan los meses >Tragar como hijo de puta cualquier porquería de comida >Lo hacía por ...
R: 18 / I: 5

Anónimo
Toda mi vida fui delgado, mi abuela me inculcó a comer mucho y esto nunca fue un problema ya que crecí mucho durante mi adolescencia, inclusive alguna...
R: 3 / I: 2

Anónimo
Negritas sabias que tienen higiene básica y por morbo los que no... Dígame ¿Cómo puedo librarme de las putas chinches de mi sucio trabajo donde tengo...
R: 3 / I: 1

Anónimo
Hola negros Me preguntaba si alguien ha probado alguno que funcione pues me gustaria tener un miembro imponente antes de perder mi virginidad. Por eso...
R: 3 / I: 1

Anónimo
Anónimos de tez considerablemente poco clara, mi objetivo es subir un par de kilos de masa muscular y estar en mi peso ideal, con un porcentaje de gra...
R: 4 / I: 2 / V: 1

Anónimo
¿Sirven de algo? ¿Es bueno o malo hacerlas cuando uno está flaco? ¿Es recomendable hacer otro ejercicio? ¿Una pérdida de tiempo? En Google sólo encuen...
R: 3 / I: 2

Anónimo
Llevo dos meses de calistenia negritos Arranque de nada (ectromorfo con poca pansa) Mi objetivo es tener un fisico como el de bruce lee ¿Cuanto creen ...
R: 47 / I: 16

Anónimo
Que rutina debería de seguir para tener un cuerpo pareció al de esta gente (no muy musculosos y con una buena espalda) tambien si esa rutina la puedo ...
R: 16 / I: 4

Anónimo
Últimamente he estado haciendo ejercicio para bajar de peso, el problema es que está semana falle todos los días y realmente me ciento horrible, no me...
R: 3 / I: 1

Anónimo
Le quiero dar un vistazo pero no se donde encontrarla...
R: 3 / I: 2

Anónimo
alguno tiene idea de como se llama esta prenda de vestir? consejos para como combinarlo con un outfit...
R: 7 / I: 1

Anónimo
Llevo 3 meses haciendo ejercicio, mi objetivo es ganar masa muscular y marcar músculo y abdomen. Sin embargo por temas de la pandemia no he ido a un g...
R: 12 / I: 2 / V: 1

Anónimo
Negros saben como puede afectar la paja a la hora de perder peso, que es mejor el nofap o matarse a pajas no afecta a la hora de adelgazar?...
R: 8 / I: 3

Anónimo
Que tal negros, ya desde hace 2 dias vengo escuchando un pitido en mi oido, lo definiria medio ya que puedo escuchar bien. Mi duda aqui es que si pued...
R: 2 / I: 1

Anónimo
que tipo de defensa deberia de aprender?,nunca es mal momento para saber defenderte asi que pido opiniones ( no puedo usar mis piernas ya que no son m...
R: 6 / I: 1

Anónimo
¿Como vencer a la procrastinación? (aplazar interminablemente la tarea) - Procrastinación = Impulsividad - Esto es un conflicto entre tu sistema front...
R: 1 / I: 1

Anónimo
Hola negros, verán está mí situación, ya de hace mucho tiempo he querido empezar ah prácticar judo por qué es uno de mis deportes olimpicos favoritos ...
R: 10 / I: 1

Anónimo
Pasa que tengo un problema, yo entreno como un desgraciado y no noto ningun cambio. No utilizo ningun suplemento y como la comida normalmente de mi vi...
R: 8 / I: 1

Anónimo
Lo del titulo mis negros, llevo 1 mes con una rutina de calistenia, pero me hago la paja 1 vez al día. ¿Estoy afectando mi progreso?...
R: 6 / I: 3

Anónimo
en 9 días cumpliré 7 meses sin cortarlo y 6 meses desde mi primer hilo en /f/ pidiendo consejos para dejarlo crecer. pero ahora siento que tengo el p...
R: 16 / I: 5

Anónimo
Compré estas Nike Air Max 270 React y no sé qué significa el dibujo en la lengua del zapato, saben algo?...
R: 3 / I: 1

Anónimo
¿Cómo puedo tener el autocontrol para perder peso de forma consistente? en noviembre de 2017 estaba en 140 Kg cuando decidí que quería perder peso en ...
R: 15 / I: 5

Anónimo
Negros en mi pipi tengo un grano verde ~~en el glande específicamente~~ me preocupa, he estado investigando pero no hayo la respuesta. Alguno de usted...
R: 6 / I: 2

Anónimo
Hola anons, tengo una amiga con un ciclo de sueño tan horrible que yo creo que tiene narcolepsia (literalmente se puede caer dormida montando biciclet...
R: 13 / I: 2

Anónimo
Negros ¿Como los ha tratado la pandemia? Yo empecé a entrenar artes marciales y un poco de boxeo pesando 90 kg y hoy día vengo pesando 73 kg así que ...
R: 4 / I: 2

Anónimo
Les recomiendo hacer yoga o hacer rutinas de estiramiento. Puede sonar como una cosa mamerta, gay o new age, pero la verdad vale la pena hacerlo así ...
R: 1 / I: 1

Anónimo
negros llevo 20 años entrenando y no paso de 30 kilos en press de banca ¿Que hago?...
R: 9 / I: 2

Anónimo
lo del titulo, me gustaría ser mas blanco, no soy negro pero ya saben soy el blanco promedio....
R: 8 / I: 1

Anónimo
No tengo nada más que hacer durante el día que esperar la próxima comida. Literalmente no hago nada....
R: 4 / I: 2

Anónimo
Negros con bíceps en los bíceps ¿Cómo le hacen para que sus amigos/familiares hagan ejercicio con ustedes? Yo estoy cansado de hacer ejercicio sólo y ...
R: 12 / I: 1

Anónimo
Negros, me acabo de dar cuenta de que tengo una piel de tono amarillo (no es ictericia), mi madre dice que es por la falta de sol (lo que es cierto) p...
R: 3 / I: 1

Anónimo
>¿Alguno tiene algún truco sobre como dejar de tragar porquerías?. Me encanta la comida basura, papitas, galletas, refresco, todo lo que tenga azú...
R: 11 / I: 2

Anónimo
Negros necesito ayuda, he estado entrenando todo este año en mi casa, sobre todo rutinas de cardio en youtube complementandolo con ejercicios de abdom...
R: 5 / I: 1

Anónimo
estaba tratando de blanquear los labios con agua oxigenada y salieron unas manchitas blancas...
R: 7 / I: 1

Anónimo
Negros, me di cuenta que haciendo me la paja sentado duro unos 30 min o poco mas, pero cuando me la hago parado solo duro unos 3 min (lo se, tremendo ...
R: 2 / I: 1

Anónimo
Resumiendo, me estaba limpiando las orejas hace 3 días y sin querer metí mucho el hisopo atascandome un poco de cera en la oreja y ahora no se que hac...
R: 3 / I: 1

Anónimo
Alguna cirugía plástica que me pueda ayudar a eliminar las cicatrices de acne y volver a verme normal como hace unos años? Me van a consignar 2000000 ...
R: 8 / I: 2

Anónimo
Negros soy un puto esqueleto, he sido sedentario por mucho tiempo ya y ya me dió por cambiar mi actitud de vago, hace tiempo estaba en un gimnasio per...
R: 2 / I: 1

Anónimo
¿Cuál es su ejercicio preferido con su peso y repeticiones adecuadas para llegar a la congestión? o fallo si les gusta esa sensación. >Ay,a mi no m...
R: 8 / I: 1

Anónimo
Negros, ayer en el almuerzo comi muchos espárragos y no he parado de pedorrearme. Tengo una cita en unas horas y necesito ayuda para que no se me esca...
R: 8 / I: 2

Anónimo
Negros yo tengo fimosis y está año me la iba hacer pero no sé pudo por la cuarentena la semana pasada pude bajar mi prepucio pero cuando lo hice sient...
R: 10 / I: 2

Anónimo
Op quiere morir Recomienden pastillas sin receta y de facil acceso para suicidarse no se si esta mierda va en /f/...
R: 3 / I: 1

Anónimo
¿Miramos un directo comentado tratando de batir el récord de peso muerto? https://youtu.be/1K9t7nVLJEc...
R: 2 / I: 1

Anónimo
me salieron 2 protuberancias blancas pequeñas en el pie, pensé que eran ampollas pero al googlearlo no se parecen, busque puntos blancos en el pie y t...
R: 9 / I: 1

Anónimo
>taparte enteramente con una cobija en el exterior donde hace mucho calor >sudar asquerosamente lo mas possible >bañarte con agua fria ¿Negro...
R: 7 / I: 2

Anónimo
Hola Negros, recientemente me salio algo en el pene. El prepucio cubre mi glande y podía retraer la piel sin problemas, Pero ahora me cuesta y cuando...
R: 4 / I: 1

Anónimo
Por mucho tiempo escuchado que los licuados ayudan a la pérdida de grasa de una manera casi milagrosa, tengo bien entendido que esto es pura venta de ...
R: 3 / I: 1

Anónimo
>mcc (mi cuerpo cuando) dicen que la calistenia no funciona...
R: 58 / I: 17 / V: 1

Anónimo
como puedo saber que corte de cabello me puede quedar bien, me gusta el corte de cabello desvanecido pero quiero saber cual me puede quedar mejor, com...
R: 3 / I: 1

Anónimo
Chicos tengo una duda el cual consiste en que quiero ponerme en forma pero soy flaco pero lo que pasa que nunca e podido engordar puedo comer demasiad...
R: 5 / I: 1

Anónimo
Recomienden alguna rutina diversa para piernas, glúteos y pantorrillas. >Gugel uhh. Tengo ciertas nociones para construir músculo con ciertos ejerc...
R: 5 / I: 3

Anónimo
cual es su meta real/final negroides y que tan cerca están de alcanzarla? cuanto estiman que les falta? En mi caso mi meta es terminar como vídeo rel...
R: 17 / I: 5

Anónimo
Siempre he tenido las piernas, tanto muslos como pantorrillas demasiado gruesas en comparación a otras partes de mi cuerpo. Me veo como una señora. ¿Q...
R: 6 / I: 1

Anónimo
Negros de la punta de mi guebo ayuda, como chuchas engordo las piernas, ya voy 3 años haciendo sentadillas( y otros ejercicios de verga) y nada .No se...
R: 9 / I: 3

Anónimo
Buenas, conocen algún método “casero o natural” para desaparecer lunares? tengo uno que no es muy grande pero esta en la cara (abajo del labio) y no m...
R: 7 / I: 2

Anónimo
En este pais tercermundista podemos encontrar cualquier cosa, una amiga cercana a mi madre empezo a decir que la gonorrea podia ser absorbida por medi...
R: 8 / I: 2

Anónimo
Negros después de llevar una vida sedentaria quiero dar un cambio en mi vida, no cuento con dinero para ir al gimnasio o ir a un nutricionista. Por lo...
R: 26 / I: 11

Anónimo
Negros ultimamente me han salido granos en las piernas, brazos y torso (uno de cada lado) ¿Me voy a morir?...
R: 32 / I: 10

Anónimo
Odio ver a mi papá diciendo que el ajo es lo más saludable y que hasta te impide contraer corona y sé que el ajo no es la octava maravilla. Saben algo...
R: 12 / I: 3

Anónimo
Soy un negro que parece un tronco, alguien conoce alguna rutina de ejercicio que me ayude a desarrollar hombro?...
R: 7 / I: 2

Anónimo
¿Es cierto lo que dicen anones? ¿Que el banano y el agua adelgazan?...
R: 7 / I: 1

Anónimo
Negritos, me gustaría tener una complexión física similar a este personaje, delgado y marcando músculos, ¿qué rutina debería seguir para tener algo si...
R: 5 / I: 1

Anónimo
Negros, en la universidad iba comúnmente al gimnasio sin seriedad en la dieta, ahora en la cuarentena me tome el tiempo de informarme mejor y plantear...
R: 8 / I: 2

Anónimo
Bueno mis prietos color mole, pues para resumirles soy fan de la serie "Peaky Blinders" pero no conozco dónde vendan trajes de 3 piezas Tweed de ese...
R: 17 / I: 5

Anónimo
Hola negritos. Note que últimamente se me está oscureciendo la piel alrededor dd los labios, ¿podrían decirme si es posible aclarar la zona y cómo hac...
R: 4 / I: 1

Anónimo
¿Alguno acá sufre de algo relacionado a la hipertension? Yo llevo un ritmo de vida muy sano pero he estado teniendo indices de presion arterial altos ...
R: 6 / I: 1

Anónimo
Negros, me hicieron una analítica y me salieron los trigliceridos por las nubes, estoy gordo de panza y mido 177 cm, todas las semanas me gusta comer ...
R: 5 / I: 1

Anónimo
Negros, hace tiempo me tope con el nofap. Me intereso mucho el tema de tener más energía y me preocupo el tema de perder nutrientes importantes para e...
R: 6 / I: 1

Anónimo
Hola negros, anona aquí. Soy una tipa muy insegura con respecto a mi físico y me gustaría saber qué es lo que más les gusta a los anons en una chica...
R: 172 / I: 28

Anónimo
Negros, tengo signos de pre-diabetes, la cuarentena me ha hecho estragos, antes pesaba 60 kilos y ahora peso 120 en 6 meses, ayudeme negros...
R: 14 / I: 4

Anónimo
Buenas tardes, anones. Estoy empezando a salir a trotar a un parque que está en mi colonia. Hay algo que me afecta en mi resistencia al trote: los m...
R: 11 / I: 1

Anónimo
No es la primera vez que sangran mis encias pero es la primera vez que la sangre sale con un olor tan fuerte....
R: 16 / I: 2

Anónimo
En este hilo se dira si ustedes se cuidan su piel o usan algun tipo de proteccion para que no se les joda mas de lo que esta, en mi caso me cuido mi c...
R: 14 / I: 2 / V: 1

Anónimo
Hola negritos, ¿qué tal están? Venía a pedirles ayuda con su sabiduría para saber sobre la clamidia... Para no aburrirlos, me metí con una prostituta ...
R: 11 / I: 2

Anónimo
Hola negritos, como dice el título que recomiendan hacer para evitar quedarse pelados? Tengo 19 años, sin antecedentes de calvicie en la familia, aunq...
R: 23 / I: 7

Anónimo
Hola negros de chispa, me gustaría saber si sufren esta "sintomatologia" de mierda de la tinnitus, que consta de escuchar ruidos fantasmas, como cua...
R: 40 / I: 3

Anónimo
Llevo desde que tengo memoria con acné, empezó naturalmente con mi adolescencia y hoy con 18 me sigue acosando, por supuesto que en menor medida (mi r...
R: 29 / I: 9

Anónimo
Negrines tengo miedo, llevo desde ayer con un dolor en el huevo izquierdo, a un costado. Me toco y me duele, pero en reposo no duele, es un dolor algo...
R: 35 / I: 10

Anónimo
Negros ya va para un mes que me diagnosticaron con varicocele en en las venas panpiniforme del testículo izquierdo. El calibre de las venas es de 2.3m...
R: 61 / I: 22


[Volver] [★]