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Debatir sobre imagen personal está permitido, pero los hilos explícitamente de seducción y ligue no forman parte de este tablón.

/f/ - Ejercicio, Salud y Estilo - Hispachan, chan en español.
159943838551.jpg [S] ( 58.79KB , 435x640 , Justin-Bieber-T...jpg )
27538 Metas / Hilo de motivación.
Anónimo

/#/ 27538 [] [X]
Responder
Postiemos pics related de como nos gustaria tener el cuerpo, y ¿cuánto creen que les tomaria llegar a esa meta.

>Se que en un termino de 1 año o incluso menos, podria llegar a tener el cuerpo de este sujeto.

R: 23 / I: 13
>> Anónimo /#/ 27832 [X]
>>27811
Ayyy sin proteínas quedaria sin vida

>> Anónimo /#/ 27835 [X]
159995402840.jpg [S] ( 13.14KB , 151x300 , 10642823.jpg )
27835
Me he estado esforzando pero aun no cambio de color. voy a aplicar mas cloro

>> Anónimo /#/ 27837 [X]
>>27538 (OP)
Solo quiero poder quitarme la polera en la playa sin la típica vergüenza de mi horrible cuerpo, sé que importa un carajo la opinión de los demás pero a mí me gusta que alaguen mi apariencia física. No tengo nada en mente, solo dejar de ser tan horriblemente poco atractivo a la vista.

>>27570
>soy BASADO y te lo demuestro


159937432436.jpg [S] ( 1.24MB , 4128x3096 , 20200829_031937.jpg )
27509 ¿Que carajos es eso?
Anónimo

/#/ 27509 [] [X]
Responder
Lo del título negros. ¿Que carajos es esta mierda que sale de mi boca? Estas porquerías salen desde que tuve memoria, no se a que deben pero de lo que estoy consciente es que se alojan en agujeros en las amígdalas. Cuando las aprieto salen cantidades de esas bolas con mal olor. ¿Alguien sabe como se llaman o si hay alguna manera para dejar de hacer que salgan? O cuando menos hacer que salga menos porque mi aliento huele a basura cada 4 o 5 días por culpa de este problema. Gracias por leer.

R: 11
>> Anónimo /#/ 27776 [X]
>>27509 (OP)
Saliste defectuoso OP, arrancarte la garganta con un cuchillo y mandala a la fábrica, en 5 días hábiles y mandan la refacción

>> Anónimo /#/ 27801 [X]
Si no te duele y no tienes fiebre
Parece un tonsiolito en formación.

Puedes usar listerine o yodo o agua oxigenada. Tienes que diluir las soluciones.

>> Anónimo /#/ 27830 [X]
Eso esta muy raro,no parece ser un gargajo ademas de tener formas definidas.
Muy posiblemente sean colonias de bacterias que tu cuerpo retira
Aun asi,ve al medico


159978309982.jpg [S] ( 144.08KB , 1120x1120 , 321321312.jpg )
27757 Niveles de Astos Elevados.
Anónimo

/#/ 27757 [] [X]
Responder
Pues eso negros, me encuentro ahora mismo con ese valor alto, y quisiera saber si algún otro negro de letrinamerica ha sufrido de niveles altos elevados, es una enfermedad por infección estreptococo betahemolítico de grupo A (o eso es lo que recuerdo por haber googleado) en palabras una infección de oído, garganta o piel "que no curó bien" según un doctor en internet.

Si padeciste de esta enfermedad:

>cuéntame tu experiencia de como te la detectaron
>que síntomas tuviste?
>cuanto tiempo tuviste los síntomas?
>cual fue el tratamiento que te indicaron y por cuanto tiempo?

Cuento mi experiencia:

>cuéntame tu experiencia de como te la detectaron
Me indicaron esta enfermedad en mas o menos julio, todo empezó cuando comencé a tener demasiado pocos animos y energia, y poco a poco a tener un dolor demasiado horrible todas las articulaciones de mi cuerpo, al punto que no podía caminar ni hacer ningun tipo de actividad fisica (ni siquiera relaciones podía tener con mi pareja)

>que síntomas tuviste?
[...] Sigue leyendo el post completo.

>> Anónimo /#/ 27815 [X]
>>27757 (OP)
Voy a Bumpearlo solo una vez, si de aquí a unos días nadie responde puedes borrar el hilo mod.

>> Anónimo /#/ 27816 [X]
>>27757 (OP)
Tienes una artritis reactiva postestreptocosica, es una enfermedad compleja, yo te puedo orientar pero necesito un contacto, porque no es una enfermedad sencilla de sobrellevar y requieres una evaluación en varios aspectos, no conozco bien tu caso y tratamiento. Sin embargo te digo de una vez, está es de las enfermedades que hay que tenerle paciencia porque si bien puede durar un mes, puede durar 6 meses, hasta años y no hay forma de "curarla" a menos que sea espontáneo, pero si de controlarla correctamente.

>> Anónimo /#/ 27826 [X]
>>27816
Gracias negro por responderme, pues tranquilo un médico de mi familia me esta viendo solo que me estoy preocupando por esa parte de la cantidad de tiempo que me dure la enfermedad y veces que me tengan que inyectar de nuevo con Benzetacil, esa inyección duele horriblemente a veces no puedo caminar bien por un dia entero.

Creo que mi médico tenía planeado colocarme esteroides uno llamado Diprospan, ¿alguna recomendación?


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27593 Aliento de vomito
Anónimo

/#/ 27593 [] [X]
Responder
Estoy teniendo ese aliento que le da a uno cuando sufre de vomito, qué hago para quitarme eso?

R: 6
>> Anónimo /#/ 27742 [X]
>>27638
seguramente comiste algo que te cayo mal, ten una cubeta cerca para que vomites cuando te den ganas.

>> Anónimo /#/ 27787 [X]
>>27593 (OP)
Lo más seguro es que sufras de algún problema gastrointestinal (colitis, ulcera gástrica, etc). Para variar, ve al doctor, lo más seguro es que te va a mandar a que te practiques estudios para dar un diagnostico más exacto. Empieza por dejar comer alimentos ricos en grasa, ácidos, sodas y comida callejera.

>> AnónimoOP /#/ 27819 [X]
Gracias por sus consejos negritos, ya se me quitó. Bastó con tomar mucha más agua de la que tomaba. Unos 4 litros diarios, me había hecho daño un pan de 12 días


159896913110.jpg [S] ( 105.41KB , 1024x576 , p8vxkmfvra741.jpg )
27267 Hilo de no fap (mes de septiembre)
Anónimo

/#/ 27267 [] [X]
Responder
Este mes comienzo mi periodo de no fap (pienso llegar a 90 días) cualquier negro es bienvenido a seguirme en esta aventura y compartir sus sentimientos.

R: 27 / I: 4
>> Anónimo /#/ 27738 [X]
159975708755.jpg [S] ( 8.76KB , 225x225 , descarga (1).jpg )
27738
>>27730
Ayer no aguanté más y perdí, fue tan fuerte que me dolieron los testículos, hoy estoy de vuelta en el día 1 y estoy decidido a llegar al día 90 si o si, cueste lo que cueste, y para asegurarme, eliminé toda posible fuente de estímulo por más sutil que fuere.
Ayer me sentí sin energía y hoy dormí mucho más de lo que de debia, los poderes del nofap son reales.

>> Anónimo /#/ 27807 [X]
Día 11: No me he inmutado ninguna sola vez ni siquiera cuando veo una puta semi desnuda en mis redes sociales y creo que gracias a ello mis redes sociales dejaron de recomendarme nsfw
>>27291
>Literalmente no tiene ningun beneficio
Depende negro, si sos un adicto al porno obviamente notaras un cambio, pero si sos de eso que no esta horny 24/7 es una perdida de tiempo. Por mi parte me gusta hacerlo como un desafió.

>> Anónimo /#/ 27812 [X]
He perdido, negros. Nos veremos en el próximo.


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27355
Anónimo

/#/ 27355 [] [X]
Responder
¿Qué tan factible es caminar 18 kilómetros diarios?, no puedo conseguir un trabajo más cerca, no quiero agarrar camiones, taxi, etc y soy demasiado pobre para conseguir una bicicleta, estoy en mi peso adecuado y no tengo problemas de salud pero temo que tenga repercusiones a largo plazo. Gracias por nada

R: 11 / I: 1
>> Anónimo /#/ 27749 [X]
Cómprate una bicicleta negro sucio. Por eso no los quieren por tontos.

>> Anónimo /#/ 27758 [X]
>>27355 (OP)
Negro estúpido tienes internet, saca un curso en capacítateparaelempleo, consigue un apoyo social para pagar los camiones o busca otro trabajo (imposible que no haya nada para alguien con primaria a 8 km a la redonda)

>> Anónimo /#/ 27806 [X]
>>27397
¿Negro de que parte de Bolivia sos?, si vivis en Santa cruz o La Paz (si no sos ninguno de esos departamento jodiste) consiguete un capital para vender cosas por internet o en el mercado, es la forma mas fácil de ganar dinero siendo un burro sin estudio.


159979519847.jpg [S] ( 29.26KB , 720x405 , _100610569_gordo1.jpg )
27762 Toi gordo D:
Anónimo

/#/ 27762 [] [X]
Responder
Perdon si es mucha molestia pero pero me gustaría sabes saber de el mejor ejercicio posible para bajar de peso o un conjunto de estos de nuevo perdon por las molestias y mi falta comas

R: 3
>> Anónimo /#/ 27766 [X]
Gracias señor por dejar el consejo

>> Anónimo /#/ 27783 [X]
Primero aumenta tu musculatura (para que no te quedes flacido al perder peso y también porque mientras más musculo tengas más rápido perderás peso), busca rutinas en youtube de pesas, comienza en nivel principiante.
Luego cardio, puedes comenzar saltando la cuerda por media hora o lo que aguantes todos los días.

>> Anónimo /#/ 27792 [X]
>>27765
>ve trotando
Dice
>destruye lo que te queda de rodillas
Leo


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27571 caca rompe anos
Anónimo

/#/ 27571 [] [X]
Responder
Ayuda amixos acabo de ir al baño y al momento de limpiarme vi en el papel que mis heces tenian sangre x'c (no metido nada raro a mi culo, si es que se alteran) ems, al momento de cagar... creo que el mojon estaba directamente enorme, asi, senti un dolor al defecar, ojala sea eso, por que soy bien puerca para comer y justo antes sentia revoltijos en mi estomago... sean buenos

R: 3
>> Anónimo /#/ 27767 [X]
>>27629
Cállate, tiene cáncer.

>> Anónimo /#/ 27772 [X]
>>27571 (OP)
Tienes estreñimiento, anona degenerada
Para evitarlo, debes tener una dieta rica en fibra, y de preferencia toma agua con linaza o come una granadilla al día

>> Anónimo /#/ 27775 [X]
Tetas o gtfo


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27259
Anónimo

/#/ 27259 [] [X]
Responder
Como puedo tener el pelo asi?
Quiero tenerlo pelo chino y que se vea "grueso"

Si, si soy mujer y no, no pasare fotos

R: 9 / I: 1
>> Anónimo /#/ 27618 [X]
>>27259 (OP)
Te verás como una loca mendiga, es tu decisión negra.

>> Anónimo /#/ 27622 [X]
159951210766.jpg [S] ( 21.17KB , 300x300 , 1495832370991.jpg )
27622
>>27321
>Jaja

>> Anónimo /#/ 27748 [X]
>>27259 (OP)
Ve a un salón/estética o como mierda le digan en tu país y pide que te den información ahí, lo más seguro es que te digan que debes hacerte una base o alguna cosa así.
>aldo
No nos interesan tus fotos, lo más seguro es que estes Prieta y fea como el resto de los chaneros así que no tienes que avisarnos que no mostraras tus aberraciones.


159867674627.png [S] ( 1.44MB , 1080x1920 , Screenshot_2020...png )
27117
Anónimo

/#/ 27117 [] [X]
Responder
Que tipo de corte me queda?
Soy el de la pic UwU

R: 25 / I: 8
>> Anónimo /#/ 27693 [X]
>>27189
Vaya, parece que gigachad si existe

>> Anónimo /#/ 27701 [X]
Bumpazo, porque voy a postear mi cara para una recomendación de corte.

>> Anónimo /#/ 27745 [X]
>>27701
¿Y la foto marica?


159945491572.jpg [S] ( 2.47MB , 3136x4224 , IMG_20200901_124823.jpg )
27554 dos dudas mis negrulus
Anónimo

/#/ 27554 [] [X]
Responder
negros a lo mejor algunos me recuerden, ya llevo dejandome crecer el cabello 6 meses desde que me hice un buzzcut, tengo fotos de todo el progreso pero lo pondre luego, tenia dos dudas que me salieron ultimamente y queria saber si podian responderlas.

>ya debo empezar a peinar mi cabello? ~ y de ser asi, lo peino seco o mojado? ~
hago esta pregunta porque a veces siento el pelo con pequenios nudos
>debo cortar las puntas?
puede sonar medio estupida esta pregunta porque aun no tengo el cabello largo pero al parecer hay un consenso en que hay que cortar las puntas cada 3 meses para evitar las puntas abiertas, yo llevo 6 meses sin tocarlo asi que no se si debo hacerlo o eso solo aplica cuando lo tienes largo

R: 17 / I: 1
>> Anónimo /#/ 27728 [X]
Tas bien guapo

>> Anónimo /#/ 27731 [X]
>>27724
Posteaste tu cara en otro hilo y te veías bien. No sé si te lo dicen a menudo o no pero estás bien lindo negro, ya siento mi heterosexualidad cediendo no homo.

>> Anónimo /#/ 27732 [X]
>>27731
>>27728
Gracias negrulus, sorprendentemente recién a mis 21 es que tuve mi primer saquito.

El autismo juega bastante en contra.


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27719 Negros, auxilio
Anónimo

/#/ 27719 [] [X]
Responder
Ya hice este hilo también en /ch/, pero ahí no llego a nada, y es que desde hace unas tres semanas o un mes (o dos) me salió una mancha rectangular de color rojo como sarpullido en el prepucio, la cual en realidad no es muy molesta y es un tanto fácil evitar, pero está presente, se siente sensible y me da comezón, me da mucho miedo que lleve tanto tiempo ahí y por más que busque en Google no encontré casi nada relacionado al prepucio y lo poco que encontré me dió mucho miedo, negros, ayudenme, ¿Algún médico que me diga que puedo tener?

R: 1
>> Anónimo /#/ 27721 [X]
Anda a un doctor boludo no se lo preguntes a pibes pendejos de Internet

>> Anónimo /#/ 27722 [X]
Anda a un doctor boludo

>> Anónimo /#/ 27729 [X]
>>27722
Secundo, debes ir lo más pronto posible donde un doctor.


159740566020.jpg [S] ( 193.94KB , 900x580 , privyet.jpg )
26406 no-fap ¿verdadero o falso?
Anónimo

/#/ 26406 [] [X]
Responder
perdonen si esto ya ha sido preguntado aquí, pero simplemente quiero saberlo, muchos de ustedes hablan de que el no-fap trae una serie de beneficios como la confianza en si mismo o la concentración, sin embargo, mi duda es que quizas todos estos beneficios sean tan solo producto de un efecto placebo, por eso quiero preguntar ¿que tan cierto es esto del no-fap? ¿ustedes lo practican? de ser así ¿se pueden notar cambios físicos? ¿o solo psicológicos?

R: 17
>> Anónimo /#/ 27372 [X]
Te lo cuento desde mi experiencia, logré el NoFap por 40 dias y el pene se me paraba por cualquier cosa, intentaba "conquistar" a cualquier chica porque estaba caliente creando situaciones de las que ahora me avergüenzo.
Solo sentí esa "energía" la primera semana de ahí en más nada.
Yo estoy conforme 1 vez por semana.
Aún así el NoFap es beneficioso para probar tus límites y demostrar que tienes fuerza de voluntad.
El hecho de dejar de ver porno si te lo digo es muy gratificante, yo estaba en un punto donde mis gustos se hacían cada vez más raros, por lo que dejar el porno un tiempo si me ayudo.

Negro solo por probar aunque sea una vez no te hará daño, a muchos negros no les afecta y a otros sí. ¿Como saber a que lado perteneces? Pruébalo y verás.

Nota: Pajearte 1 vez por día esta mal.

>> Anónimo /#/ 27516 [X]
>>26414
A mi me paso lo mismo, despues de hacer muchas pajas al momento de tener sexo no me podia venir, por mas que lo intentaba no podia, y es molesto, esa es una razon por la que quiero pajearme con menos frecuencia.

>> Anónimo /#/ 27717 [X]
El no-fap es puro romanticismo, no hay mejor panorama que los viernes de salchicha.


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