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¡Viernes de lateÑight! HILO AQUÍ

Debatir sobre imagen personal está permitido, pero los hilos explícitamente de seducción y ligue no forman parte de este tablón.

/f/ - Ejercicio, Salud y Estilo - Hispachan, chan en español.
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33892 Que mierda...
Anónimo

/#/ 33892 [] [X]
Responder
negros, tenia tiempo que en mi oído escuchaba agua al mover mi oreja pero solo fueron días pero 8 meses después regreso.

Al intentar rascarme se escucha como si tuviera algún liquido, mas que nada alrededor y no dentro, no suelo nadar y esas mierdas pero se me hace muy raro el porque escucho eso en mi oído izquierdo.

Alguna idea? Descarto que sea otitis porque no tengo malestar ni dolor para nada, solo esa sensación al mover mi oreja.

>> Anónimo /#/ 33895 [X]
>hilo de tener el oído tapado
negro, por favor.

>> Anónimo /#/ 33947 [X]
>>33892 (OP)
límpiate con agua oxigenada (2 gotas máximo), después deja que caiga, pero no fuerces la limpieza. Si te sigue, ve a un medico. Suelo tener otitis y no me duele nada, solo me pica terriblemente la oreja, así que no te confíes solo por que no tienes ese síntoma, en el peor de los casos se te puede perforar un oído.


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33906 ¿Como pido este peinado o me corto el pelo así?
Anónimo

/#/ 33906 [] [X]
Responder
Quiero tener este corte de cabello pero, no se el nombre del cabello postearía una foto de mi pelo, pero recientemente me lo corte del 1 abajo y del 2 arribe, por (no por mi gusto.) Mi tipo de cabello es ondulado.

R: 4
>> Anónimo /#/ 33921 [X]
Pedile corte de puto.

>> Anónimo /#/ 33925 [X]
>>33921
Secundo asi le dije yo al que corta.

>> Anónimo /#/ 33946 [X]
>>33906 (OP)
Es mas o menos un corte tazón, pero teniendo el pelo un poco ondulado (liso si parecería tazón). Lo mejor es llevar una foto de referencia, así te aseguras de que ambos están pensando en lo mismo.


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33915 Dolor lumbar
Anónimo

/#/ 33915 [] [X]
Responder
Creo que mi problema se debe a que duermo mal de noche, cual es la postura correcta para dormir?, por favor comenten

>> Anónimo /#/ 33916 [X]
>>33915 (OP)
>¿cuál es la postura correcta para dormir?
Supongo que boca arriba, el problema es que ya dormido, dudo mucho que puedas controlar en que posición te coloques. Cada vez que intento dormir boca arriba, amanezco es boca abajo o de lado.

>> Anónimo /#/ 33920 [X]
>> Anónimo /#/ 33945 [X]
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33945
>>33915 (OP)
dormir boca arriba o boca abajo te puede hacer doler la espalda, ya que la forma natural de la columna tiene curvas que esas posiciones fuerzan. Lo mas "cómodo" es la pose en la que se pone a alguien con ataque de epilepsia (para que te sea mas fácil buscarlo, lo describo así), pero consiste mas o menos en estar de lado, con la pierna que esta arriba sobre la cama, y el brazo que está arriba girando un poco el torso. Así, no dejas el peso sobre la cadera ni el hombro. Tu mayor problema podría ser que el cuello te quede muy alto o doblado.
Aun así, plantéate si no es el colchón o la almohada, suerte encontrando la pose que mas te acomode negrin.


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33901 Negros, ayuda
Anónimo

/#/ 33901 [] [X]
Responder
Que otra cosa aparte de dieta y ejercicio (ya lo empecé a hacer) ayuda a bajar kilos?

también pedirles ayuda con la azúcar, la dejo por unos meses relativamente fácil pero cuando vuelve no puedo parar, algún consejo?

>> Anónimo /#/ 33902 [X]
No compres azúcar y ya, o te refieres a productos con azúcar, ahí es más complicado por ejemplo un vaso de zumo de naranja tiene casi la misma cantidad de azúcar que un vaso de Coca-Cola, deberías buscar alternativas como un vaso de limonada, esos no tienen azúcar.

También te ayuda a bajar el ayuno intermitente.

>> Anónimo /#/ 33903 [X]
anon, es difícil no tener productos con azúcar en casa ya que aun vivo con mi familia, tratare de comprar bastantes verduras para merendar, eso del ayuno intermitente funciona? investigue bastante y esta bastante divido el asunto

>> Anónimo /#/ 33905 [X]
>>33903
Yo lo hice juicioso varios meses, podía bajar 2kg por mes, sin actividad física, pero también es cierto que el cuerpo no puede absorber todos los nutrientes en una sola comida, si haces ayuno de comer una vez al día te vas a descompensar, lo mejor es desayunar tipo 9am y almorzar sobre las 3pm, ambas buenas comidas, el resto del día café sin azúcar, té y agua


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33447 Hilo de framelet
Anónimo

/#/ 33447 [] [X]
Responder
Hay esperanza para mejorar mi relacion hombro cadera si tengo este "frame"?

R: 2
>> Anónimo /#/ 33890 [X]
>>33447 (OP)
>>33463
no

>> Anónimo /#/ 33891 [X]
>>33447 (OP)
>>33890
no

>> Anónimo /#/ 33894 [X]
Dominadas y press militar.


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33852 ¿Dolor de cabeza por jugar al tenis?
Anónimo

/#/ 33852 [] [X]
Responder
Bueno negros, ayer estuve jugando al tenis 3 horas seguidas bajo el sol y desde entonces me duele la cabeza, yo pensé que al dormir se me pasaría pero acabo de despertar y aún me duele. Llevaba mucho tiempo sin hacer deporte a ésta intensidad. ¿A qué se debe mi dolor de cabeza? ¿Cómo solucionarlo?

R: 3
>> Anónimo /#/ 33873 [X]
En la ciudad donde vives que clima hace? Utiliza una gorra, la cancha donde jugaba tenis, que era en un parque, estaba rodeada de una malla negra que filtraba casi todo el exceso de luz y también tenía luces internas, faroles

>> Anónimo /#/ 33885 [X]
Ya estoy algo mejor negros, creo que mi cuerpo necesita otro día de descanso. De todas formas he tomado bastante agua y he comido bien.

>>33873
Caluroso pero húmedo, es como una sauna.

>> Anónimo /#/ 33886 [X]
>>33885
Soy el operro.


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33837 Correr o andar en bicicleta
Anónimo

/#/ 33837 [] [X]
Responder
Negros, debido a flojera estoy pensando en dejar de correr y comenzar a andar en bicicleta, se que no perderé tantas calorías como al correr, pero mi intención es tener condición física, ¿andar en bici da el mismo resultado que correr respecto a lo ultimo?

R: 2
>> Anónimo /#/ 33844 [X]
Segun un amigo que trabaja en un gimnasio salir a correr te termina jodiendo las rodillas

>> AnónimoOP /#/ 33848 [X]
>>33844
Otra vez con eso, ya no hay un hilo donde dicen que correr es saludable?

>> Anónimo /#/ 33882 [X]
>>33844
Es cierto pero se debe a que si sostuviste mucho peso por encima de tus hombros hacer eso lastima tus rodillas.


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33862 ¿Hager Yoga ayuda en algo?
Anónimo

/#/ 33862 [] [X]
Responder
Lo del titulo mis negros color resago social.
Algunos conocidos me recomendaron hacer yoga por 10 minutos en la mañana despues de levantarme como substituto al cafe para ayudar a despertarme, por que argumentan que incluso es mucho mejor que el mismo cafe. Por lo que estoy tratando de leer e informarme si esto es verdad y tan beneficioso como ellos dicen, asi que a parte de leerme articulos e investigar por internet. ¿Algunos de aqui lo han probado y a notado ese "beneficio" del que me comentaron? O es simplemente alguna practica relajante para los musculos como podria ser estiracaf
Si tienen algun link con algun estudio que avale esto, agradeceria que me lo dejaran en el hilo

>> Anónimo /#/ 33879 [X]
>>33862 (OP)
Los efectos que yo he visto, practicándolo como estiramiento y nada de meditación, es simplemente menos dolor en el cuerpo (tengo tendinitis crónica en ambos brazos) y mejor elongación. Y aunque tomo café de forma regular, tampoco tengo una adicción como para decir que funcione igual o no, ya que cuando no tomo me siento tan bien como cuando si.

>> Anónimo /#/ 33881 [X]
El cafe disminuye tu desempeño sexual, a la larga te vuelve impotente cuidado con esa mierda, la cafeina es mala. Tomen agua y un desayuno nutritivo, nada mas.


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33788 Sirven Myfitness pal, fat secret?
Anónimo

/#/ 33788 [] [X]
Responder
Sirven estas mierdas o no? Me ponen que me debo limitar a consumir como 2000 calorias para bajar, pero yo creo que es mucho, alguien las usa?

R: 4 / I: 1
>> AnónimoOP /#/ 33834 [X]
>>33808
Tengo todo

>> Anónimo /#/ 33836 [X]
>>33834
Bien haz eso, busca tutoriales en youtube sobre como medirte con una cinta metrica(no, no hablo del pito)

>> Anónimo /#/ 33867 [X]
>>33788 (OP)
Seguramente tu sabes más, crea tu app y haste millonario OP


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33600
Anónimo

/#/ 33600 [] [X]
Responder
Negros ustedes usan productos para el cuidado facial (exfoliante, agua micelar, hidratante, contorno de ojos, protector solar, etc)?

R: 14 / I: 2
>> Anónimo /#/ 33846 [X]
Puto, eso es para minas... preocupate por ponerla no en los granitos, culo roto

>> Anónimo /#/ 33864 [X]
Me interesa esto, pero no se por donde comenzar para no dañar mi piel. Estoy repleto de puntos negros en mi piel, especialmente en mi nariz. Barritos pequeños de mierda. Mi hermano mayor me dijo que se podian quitar con una jeringa sin ajuga a base de la presion, pero ni idea la verdad como lo hara el sin lastimarse la cara

>> Anónimo /#/ 33865 [X]
Yo voy una vez al mes con una esteticista, me exfolia la cara y me hace una especie de envoltura con chocolate entre otras cosas.
El resto del mes no hago nada kek.


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33849 Conseguir buen físico (tampoco ser fisiculturista)
Anónimo

/#/ 33849 [] [X]
Responder
Negros quiero bajar 20 kilos y conseguir buen físico decente para entrar al ejército.

¿Alguna dieta y ejercicios que recomienden?

¿Productos para bajar de peso y equipo de ejercicio básico que debería usar?

Tengo aproximadamente 2 años para cumplir con la meta.

Peso: 98 kilos
Altura: 1.80m


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32943 Necesito ayuda?
Anónimo

/#/ 32943 [] [X]
Responder
Hace un tiempo con mi ex me tome dos pastillas enteras de Viagra, De las más potentes.
Los labios se me pusieron rojos pero mi pene jamás se me levanto.
Lo hice debido a que con ella por alguna razón no se me paraba.
Ese mismo tiempo me sentía con una disforia de libido por ver cosas como sissy hypno.

Ya han pasado 8 meses, termine con esa abona y me conseguí otra.
Con esta el chikilucky se me para demasiado aún con solo besarnos.
Pero aveces vivo con el miedo ese de que en algún momento no se me vuelva a parar.
Que creen que pueda ser negros?
Problemas psicológicos, mentales, de sangre, emocionales, Físicos o qué otro factor? Los leo.
Cabe aclarar que con esta segunda anona jamás volví a probar Viagra y dejé los vídeos de sissy hypno.

R: 8
>> Anónimo /#/ 33793 [X]
Bump

>> Anónimo /#/ 33813 [X]
>>32943 (OP)
>vivo con el miedo ese de que en algún momento no se me vuelva a parar

Negro, si tu saco te deja por eso, nunca quiso estar contigo, solo quería tu pene, así que tampoco pierdes mucho. Es totalmente normal que por nervios u otros motivos, no puedas tener una erección, se te baje de repente, o dures poco. El excitarse solo es totalmente distinto a hacerlo con otra persona, porque hay muchos otros factores que tienes en cuenta. Si realmente te preocupa, háblalo con tu pareja o ve a un psicólogo que te sepa explicar que hacer o como manejar ese miedo a no tener erecciones.
Y si resulta que eres gay, pues te comes una polla y ya está, que tampoco es tanto problema.

>> Anónimo /#/ 33847 [X]
Hablanos mas de tu ex y tu actual...


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33822 Disfunción eréctil
Anónimo

/#/ 33822 [] [X]
Responder
Tengo 23 años y justo hoy iba a perder mi virginidad, en la etapa de besos tuve una erección decente, aunque luego de hacerle sexo oral a mi novia mi erección se perdió y hasta estas horas sigo bloqueado, el alcohol ayudará a bajar los nervios? Estaba considerando eso la próxima vez y también estaba pensando en comprar pastillas pero creo que esas no vienen al caso porque problemas de irrigación dudo que tenga con 23 años.

R: 2
>> Anónimo /#/ 33830 [X]
>>33825
secundo

>> Anónimo /#/ 33843 [X]
negro, busca reto no PMO en youtube, es por ver demasiado porno

>> Anónimo /#/ 33845 [X]
Pasá fotos de tu novia y te ayudamos...


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