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¡Nuevo tablón de Naturaleza!

Debatir sobre imagen personal está permitido, pero los hilos explícitamente de seducción y ligue no forman parte de este tablón.

/f/ - Ejercicio, Salud y Estilo - Hispachan, chan en español.
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24425 ¿qué debería hacer para defenderme en la calle?
Anónimo

/#/ 24425 [] [X]
Responder
Negros, les vengo a contar algo que me ocurrió ayer con la esperanza de obtener consejo.
Ayer, un vagabundo me atacó con un puñetazo provocando una brecha en la ceja. Todo el tema ya quedó en manos de la policía, pero lo que me preocupa ahora es lo siguiente. Soy un tipo muy despreocupado, que nunca se ha metido en peleas y que por lo general nunca ando en guardia y ayer eso se notó mucho porque ese tipo se me acerco de frente y no hice ni la mínima reacción para bloquear o esquivar el golpe. ¿Cómo podría solucionar todo esto? Mi primera tentativa fue pensar en apuntarme en algo como Judo, pero me dicen que se tarda bastante tiempo en dominar ese estilo para poder usarlo bien de forma defensiva. En fin, necesito hacer algo para estar preparado, ¿qué me recomiendan?

R: 17 / I: 2
>> Anónimo /#/ 24857 [X]
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24857
Ayyyy todo el /hilo
>>24425 (OP)
Carga un gas pimienta negro, las artes marciales no son para agarrarse a vergasos con vagabundos a diferencia de los negros pendejos que te aconsejaron esto: >>24442
>>24449 >>24459 >>24752
Negros idiotas me deben unos costales nuevos.
Op te diré algo sinceramente lo que te paso le puede pasar a cualquiera y ningún entrenamiento te prepara para las peleas callejeras he visto cintas negras de karate y boxeadores retorcerse en el piso por ser descuidados y confiarse de su habilidad en la lucha pero se les olvida que no luchan bajo reglas de un ring o cuadrilátero.
Se ve que estos negros ven demasiadas películas de acción kek.
Para que no te pase de nuevo y no gastes dinero a lo bruto por clases, que estoy seguro tomaras una vez por semana y solo bajaras de peso y tendrás mejor condición física pero una mierda te serviran para defenderte.

te dejo una mini guía de supervivencia callejera.

>Observa el estatus de delincuencia en la zona dónde habitas
Recuerda que si es nulo o bajo no hay de que preocuparse, solo mantente alerta de gente que consideres sospechosa.
<Si es alto o medio
No seas imbécil y no llames la atención con objetos valiosos como cámaras celulares relojes cadenas etc.
[...] Sigue leyendo el post completo.

>> Anónimo /#/ 24858 [X]
159436425558.jpg [S] ( 70.18KB , 626x626 , varios-iconos-a...jpg )
24858
Aprende manejo de armas cortas y largas

>> Anónimo /#/ 24860 [X]
>>24858
Eso se lo hubiese recomendado si viviera en el rancho pero capas que la Oputa se dispara en el pie por accidente y despues se lo culean


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24708 El Cáncer tiene Cura
Anónimo

/#/ 24708 [] [X]
Responder
Quieres curarte(o curar) el cáncer?
Ya se han descubierto métodos para reducir y sanar muchos tipos de cánceres!
(y muchas otras enfermedades)

Uno de los más faciles para preparar ya fue redescubierto y regalado al mundo por el Dr. Ignacio Gonzalez de Arriba, a base de Aloe Vera y Miel Orgánica, aprendela gratis aquí: https://genocidioenmexico.com/cura-cancer-doctor-ignacio-gonzalez.php
(método de preparación fray romano zago: https://m.youtube.com/watch?v=jsiDWtnbM_M )

Otro método importante es la alcalinización del organismo y eso se logra con una Dieta Alcalina(un poquito de bicarbonato con limón en ayunas, ajos, verduras frescas, aceites saludables, etc) y libre de alimentos acidificantes(azucar, harinas refinadas, embutidos, etc), aprendela mejor en esta sabia conferencia: https://m.youtube.com/watch?v=-JYeCAuAoOg
(también recomendamos el trabajo de Andreas Kalcker con el mms/cds para alcalinizar y oxigenar el organismo y asi sanar muchas enfermedades)

Comparte esta publicación y sus métodos a todo el mundo

R: 16
>> AnónimoOP /#/ 24805 [X]
>>24803
Busca videos sobre estas recetas y encontraras cientos de testimonios en los comentarios

>> AnónimoOP /#/ 24852 [X]
Denlo a conocer a todo paciente con cáncer! Erradiquemos el cáncer del mundo!

>> Anónimo /#/ 24859 [X]
>>24805
El método científico no funciona con videos de YouTube, cierra tu hilo de desinformación. No lo digo yo, lo dicen cientos de años de investigación comprobada Vs lo que compartió tu tia en Facebook.


159434986356.jpg [S] ( 166.37KB , 1280x720 , extreme-ironing.jpg )
24854 Extreme Ironing un deporte donde planchar la ropa es peligroso
Anónimo

/#/ 24854 [] [X]
Responder
¿Te imaginas un deporte donde planchar la ropa sea algo extremo? Pues de eso se trata este deporte, EXTREME IRONING.

Aquí les dejo un vídeo de Youtube donde pueden ver como es este deporte: https://www.youtube.com/watch?v=SnvrdyaRIok&feature=youtu.be

>> Anónimo /#/ 24855 [X]
eeee, les calienta la plancha?, otra estupidez que no se practica por la pandemia ..., como se califica por cantidad de ropa o por kilo?


159433269743.jpg [S] ( 40.24KB , 550x700 , ski.jpg )
24845 Soy skinny fat...
Anónimo

/#/ 24845 [] [X]
Responder
Lo de arriba, me veo fuerte cuando estoy con mis poleras sin mangas porque mi espalda, hombros y brazos se ven gruesos, pero me las quito y parezco fuera de forma, toda mi grasa se va al estómago principalmente y me veo como pic related, así que quisiera saber qué proponen los negros grandes, belludos y venozos de /f/ para curar mi terrible enfermedad.

>also
Tengo que confesar que hago torso-pierna por 4 días a la semana y otro día más solo para el abdomen o lo que me falte trabajar, creen que deba meter una rutina de cardio en ese quinto día?


159417587559.jpg [S] ( 32.21KB , 655x368 , endogordo.jpg )
24785 Adelgazar siendo endomorfo
Anónimo

/#/ 24785 [] [X]
Responder
Hola, antes que nada no, no quiero estar fuerte ni quiero músculos, sólo deseo estar delgado (completamente plano y sin barriga) para poder vestir bien y no quedar cómo un fontanero cuarentón cada vez que me meto la camisa por dentro.

¿Hay alguna forma de adelgazar siendo endomorfo? Siempre que veo cambios de éste tipo de gente suele ser a agarrar musculatura pero nunca para quedarse planitos,¿Es imposible?

Yo llevo 9 meses entrenando en serio y por más que baje de peso la barriga sigue ahí, no consigo quitarla, ayuda negros.

R: 8
>> Anónimo /#/ 24836 [X]
Deja de comer tanto, es así de fácil

>> Anónimo /#/ 24839 [X]
>>24813
Ejecicio OP, Ejercicio. Hace ejercicio hasta que tengas un mar de transpiración dentro de tu remera. Eso y sigue con la dieta.

>> Anónimo /#/ 24844 [X]
>>24785 (OP)
En primera, ser endomorfo no tiene nada que ver con tener barriga o no, se trata de "qué tan ancho" seas.

En segundo, de todos modos ese modelo ya ha sido desmentido varias veces. Es una ilusión creada por las proporciones de tus extremidades.

En tercera, si quieres bajar de peso sin construir músculo haz cardio y dieta. Es la única forma.


159302031098.jpg [S] ( 241.74KB , 821x960 , chinese-juniper...jpg )
24187 Te digo por qué tienes tu tu dolencia según las emociones
Anónimo

/#/ 24187 [] [X]
Responder
Las enfermedades tienen su origen en las emociones. En este hilo me voy a tomar el tiempo para decirte los motivos de tu enfermedad y lo que tienes que trabajar para sanarte.

Este hilo trata más sobre pseudociencia, el hermetismo y lo metafisico en relación a tu dolencia.

R: 19 / I: 7
>> Anónimo /#/ 24366 [X]
>>24187 (OP)
Negro que significa el dolor en la espalda baja y las enfermedades relacionadas con la mandíbula en mi caso prognatismo.

>> Anónimo /#/ 24834 [X]
Interesante hilo OP. Aquí mi pregunta: ¿Porqué tengo LES?

>> Anónimo /#/ 24842 [X]
>>24187 hola(OP)ecito
ultimamente, enojo cualquier cosa me irrita, eso de otro lado me levanto con el cuerpo adolorido, he notado que estos dias duermo en posiciones muy incomodas lo que hace que a media noche se corte la circulacion de sangre en las manos o que me den calambres, y sumale unas ganas incontrolables de tener sexo.
espero tu respuesta opecito


159420618913.jpg [S] ( 67.47KB , 756x750 , IMG_20200708_06...jpg )
24808 ¿Cada cuando masturbarse?
Anónimo

/#/ 24808 [] [X]
Responder
Quiero dejar la pornografía, pero se que masturbarse es natural y inevitable, claro que cuando pase esto será con mera imaginación, sin embargo cuál es la frecuencia adecuada ? Una vez a las semana tal ves, negros necesito lograrlo

R: 6
>> Anónimo /#/ 24827 [X]
No duro ni 24 horas de la ultima vez.

>> Anónimo /#/ 24835 [X]
>>24820
Nuevoputo, lárgate de aquí underage

>> Anónimo /#/ 24840 [X]
>>24808 (OP)

>>24815
Secundo. Cuando dejás los fetiches y el porno, y terminas con tu imaginación, te vas a sentir lo suficientemente satisfecho como para no tocarte el ganso en unos cuantos días.
Eso y encuentra algo productivo para hacer, estudia ingeniería aeroespacial o a cultivar plantas, yo que sé, pero haz algo OP. Solo evita que entrar a lugares de internet ejem /s/ ejem así no te triggea ningun post.


159414967565.jpg [S] ( 103.59KB , 1000x667 , estudiar.jpg )
24765 Desgaste psicologico
Anónimo

/#/ 24765 [] [X]
Responder
Hola negros, hace unas dos semanas que me propuse estudiar 6 horas diarias y hice un horario para estudiar, actualmente me siento cansadisimo y me es dificil concentrarme ¿estudiar de esta forma me afecta?

R: 4
>> Anónimo /#/ 24806 [X]
>>24765 (OP)
Consejos para concentrarme? me es totalmente difícil hacerlo, llevo semanas queriendo aprender cosas nuevas y no puedo

>> Anónimo /#/ 24811 [X]
159420764346.png [S] ( 378.02KB , 599x602 , 1593749645560.png )
24811
>querer desarrollar el hábito de leer
>pasan 10 minutos
>comenzar a sentir pesadez en los ojos y dolor de cabeza
¿E-Es normal?

>> Anónimo /#/ 24830 [X]
>>24811
En términos prácticos sí, seguramente nunca habías leído en tu puta vida.

Mantén ese ritmo para que puedas generar buen nivel de comprensión y velocidad.


159425252415.jpg [S] ( 12.30KB , 284x235 , anillas-crossfi...jpg )
24822
Anónimo

/#/ 24822 [] [X]
Responder
Hay alguna differencia entre anillas de madera o de hierro u otro material? ya sea diferencias en el agarre o al roce con el magnesio (esto va para los gymnastas, crossfiteros abstenerse)

>> Anónimo /#/ 24823 [X]
>>24822 (OP)
Cy

>> Anónimo /#/ 24825 [X]
>>24823
>>/hilo/


159341641143.jpg [S] ( 14.57KB , 300x212 , obesity-300x212.jpg )
24352 Hola negros
Anónimo

/#/ 24352 [] [X]
Responder
Bueno, viendo que hay mucha gente que tiene ganas de hacer ejercicio y perder peso, les cuento que soy entrenador personal. Si alguien esta interesado en cambiar su vida, cuando empiece a pagar por ello, van a ver todas las ganas que le van a hechar. Saludos

R: 5
>> Anónimo /#/ 24663 [X]
Urr duur no tengo trabajo paguenme por decirles lo que leí en internet.
Eso leí

>> Anónimo /#/ 24669 [X]
Me pregunto si habrá en serio un reverendo pendejo que pagaría a este pobre charlatán imbécil de huevos con várices solo por leer artículos y mirar vídeos en internet.

>> Anónimo /#/ 24816 [X]
>>24659
Gracias negro


159410221882.jpg [S] ( 23.81KB , 416x234 , 136182198_14913...jpg )
24734 Se presenta un dolor cuando estoy en cuclillas!
Anónimo

/#/ 24734 [] [X]
Responder
Hola, mis piernas se "mueren" en esta posición. Si me dejo estar mucho tiempo surge un dolor insoportable, diría que a los 2 minutos aparece.
Me repercute en la vida diaria. y más en el trabajo. Fui al doctor por otros problemas que tuve y aproveché para explicarle, y dijo que estire cada tanto pero no resultó.
Ahora, en tiempos de pandemia; me es imposible recurrir al hospital. Por eso necesito su ayuda anones. Otro problema que tengo en las piernas, específicamente en la pelvis; es la ciática.

Y si de algo sirve: mido 1.80, buen físico, camino bastante y no me canso con facilidad. Me hidrato bastante y duermo bien, solo que a veces despierto con dolor de espalda (No es problema de la cama).

R: 1
>> Anónimo /#/ 24776 [X]
Cáncer fijo.

>> Anónimo /#/ 24795 [X]
>>24734 (OP)
No tendras una hernia? La unica manera de probarlo es con una resonancia y aun asi lo confirmes ya no puedes hacer mucho salvo hacer fisioterapia

>> Anónimo /#/ 24799 [X]
>>24734 (OP)
Suena a nervio ciatico.


159410251848.jpg [S] ( 145.49KB , 1363x768 , antef.jpg )
24735 TID o fake
Anónimo

/#/ 24735 [] [X]
Responder
Hola negros, hace un par de días YT me recomendó un canal que habla sobre el TID: Long Soul System-Trastornos Disociativos,

>¿algún psicólogo que me diga si es real o...
>una chica llamando la atención (con excelente resultado)
>alguien tratando de educar sobre un tema que no conoce?

>estoy confundido.
>por favor no le tiren hate, esta bonita.

R: 1 / I: 1
>> Anónimo /#/ 24781 [X]
>>24735 (OP)
Segun esto si, esta en una asosiacion como Alcoholicos Anonimos pero con personas de TID donde se dan consejos entre ellos y ayuda porque el tema del TID esta muy poco investigado
Da conferencias junto con otras personas de muchos paises, traduce estudios y documentos que estan en otros idiomas para los que hablan español y segun esto lleva mucho tiempo haciendolo

Aunque le preguntes a un psicologo eso no se diagnostica o se comprueva nada mas con una vista porque tiene signos y sintomas similares a otros trastornos y se van descartando uno por uno

>> Anónimo /#/ 24782 [X]
Joder, estaba viendo ese video hace rato

>> Anónimo /#/ 24798 [X]
>>24735 (OP)
Es falso.


159390778645.jpg [S] ( 297.20KB , 1600x1385 , 143927930.jpg )
24609 Direccion
Anónimo

/#/ 24609 [] [X]
Responder
Buenas negros, no se si esto va aqui, pero algo seguramente tiene que ver con salud.

Si alguien fuera a pegarse un tiro ¿Cual es la trayectoria que apaga todo el sistema de manera 100% segura?
>verde?
<rojo?
Es decir sin sufrir o sin dolor, porque he visto videos de gente que tienen atravesados tubos de metal por la cabeza y siguen con vida, supongo que debe ser un sufrimiento horrible.
Eso pues negros, ¿Hay alguna forma de asegurar que terminara en 1 segundo sin sufrir ni nada?

R: 4
>> Anónimo /#/ 24786 [X]
159417658825.png [S] ( 541.60KB , 1024x768 , 1554139162691.png )
24786
>>24609 (OP)
Ya que hablan del cerebro, tengo varias dudas

Hace tiempo como unos 6 meses atrás me dieron un golpe entre la nariz el pómulo y abajo de mi ojo izquierdo que hizo que reaccionara, alcance a dar dos a tres golpes sin ningún problema pero en cuestión de 2 a 3 segundos mi cuerpo comenzó a desconectarse iniciando primero por cara, brazos, abdomen y piernas.

El agresor siguió golpeándome en lo que para otra persona seria la parte derecha de la frente y que seria la izquierda para mi.

Cuando termino la pelea me levantaron con ayuda y después volví a la normalidad.

¿Hay alguna posibilidad de tener una secuela por eso?
¿Como puedo saber si tengo algún daño?
Tengo un historial de consultas medicas relacionadas con mi cerebro por ciertas cosas que me paso en mi niñes, como un golpe en la nuca por una caída de un metro y medio de altura, una convulsiones que tuve después de otro golpe en la cabeza años después de lo primero y tratamiento con un medicamento

>> Anónimo /#/ 24788 [X]
>>24612
>>24783
Ope tiene la posibilidad de suicidarse con un arma y de la manera mas indolora y facil posible¿le tienen envidia? Es una gran oportunidad ope, no me sentiria orgulloso si no la aprovechas
>>24783
Le tiene que dar al tronco cerebral para que todo salga bien, la linea roja es la indicada

>> Anónimo /#/ 24789 [X]
159417761536.jpg [S] ( 46.72KB , 400x320 , willis.jpg )
24789
Verde, por que ahi (o cercano de donde te pegas el balazo) : esta el poligono de willis, que es como la alcantarilla central de las arterias en el cerebro o sea te desangraras por esa zona, sin embargo seguiras sintiendo dolor mientras se te apaga la llama, si te quieres matar rapido a lo macho sin dolor, sugiero que te consigas una escopeta o un fusil (tienes como referencia el video del chico ruso que se pego un tiro del 1444),
No se en que angulo deberias pegarte en la dirección del verde, pero fijo: el rojo no
Suerte y no dejes tan sucio, asegurate de llamar a la memepolicia antes de pegarte el tiro en la cabeza, di que reportas un suicidio, dices la dirección y te pegas el balazo para que tus familiares no se asusten al encontrar tu cuerpo, creo que es la peor mierda: el susto del que te encuentra de sorpresa


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