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Noche de películas, proyecto [ac].
¿Qué película vamos a ver mañana en [ac]?


Debatir sobre imagen personal está permitido, pero los hilos explícitamente de seducción y ligue no forman parte de este tablón.

/f/ - Ejercicio, Salud y Estilo - Hispachan, chan en español.
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35576 del 1 al 10 que tanto me recomiendan hacer boxeo?
Anónimo

/#/ 35576 [] [X]
Responder
en resumen me canse de hacerme la paja mientras veo anime y pensé en practicar algún deporte y lo único que me intereso un poco fue el boxeo ¿me lo recomiendan? en caso de que no tiren ideas.
:/

R: 1
>> Anónimo /#/ 35579 [X]
Pues sí negrito, es un buen deporte al que que debes mezclar con ejercicios para ganar velocidad y fuerza.

>> Anónimo /#/ 35581 [X]
>>35576 (OP)
Completamente recomendado, aparte aprenderas a tubar dientes, deja de chanear y ve al gimnasio

>> Anónimo /#/ 35591 [X]
10. Starting Strength y boxeo tres veces a la semana te pondrá pelo en el pecho


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35556 A las minas les da lo mismo tu físico
Anónimo

/#/ 35556 [] [X]
Responder
A ver manga de betas, pequeña lección para que dejen de hacer el ridículo, solo les aclarare algo y es que si entrenan para conseguir mujeres estan perdiendo su tiempo, a las minas no les produce nada el físico masculino, así que mejor trabaja el carisma y el bolsillo, a las minas lo único que les importa es el status social y la personalidad, si tienes buen estado económico y las puedes hacer reir puedes cogerte a casi cualquier mujer del planeta. Si estas giga marcado a full six pack y eres pobre sin personalidad no te coges ni a la mas fea del mundo. Esto es así te guste o no.

R: 7 / I: 2
>> Anónimo /#/ 35588 [X]
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35588
>>35580
>athlean x
el comic relief de jesse me saca algunos kekes suavecitos

>> Anónimo /#/ 35589 [X]
>>35578
yo lo hago por defensa/supervivencia y por la misma razon deje de hacer ejercicio cuando me volvi un Neet
>>35588
literalmente soy yo, cuando se me acaben mis bananas tendre que regresar a la rutina

>> Anónimo /#/ 35590 [X]
>t. jamás en mi vida he tenido ni siquiera abdominales de flaco
Qué triste anon, no tienes que copear así. La verdad es que el hombre necesita tener todo


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34970 Ser un narigón
Anónimo

/#/ 34970 [] [X]
Responder
Como lidiar con este maldito defecto? Es imposible gustarle a las minas, la gente te pone sobrenombres y se burlan, básicamente la puta nariz te define por completo y en tus círculos siempre eres conocido como el narizon. Y ni hablar del aspecto ridículo que le da a la cara. Ayúdenme

R: 9 / V: 1
>> Anónimo /#/ 35000 [X]
>>34977
Yo tengo ambas ;__;

>> Anónimo /#/ 35018 [X]
>>34970 (OP)
Hay dos opciones:

1) Mutílate con cirugía para iniciar un camino de vida en el que nunca estarás satisfecho.

2) Entiende que el que observen una característica tuya no es criticismo y a nadie le importa. Las mujeres no te rechazan por tu nariz sino porque huelen la debilidad de carácter de un hombre que ni siquiera acepta su cuerpo.

>> Anónimo /#/ 35584 [X]
>>34970 (OP)
Es muy importante que no uses el cabello extremadamente corto y trata de usar "algo" lo que sea, vello facial, cabello largo, lentes según tu nariz, sombrero, todo vale porque hacen de tu nariz un agregado, pero no el centro de tu apariencia


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35504
Anónimo

/#/ 35504 [] [X]
Responder
como estar musculoso teniendo sobrepeso?

me refiero a estar marcado del abdomen y tener bíceps teniendo peso de mas.

R: 2
>> Anónimo /#/ 35515 [X]
>>35504 (OP)
>tumblr
Cuidado negros, es un maricon.
Aldo
>como estar musculoso teniendo sobrepeso?
Prácticando strongman

>> Anónimo /#/ 35534 [X]
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35534
>>35504 (OP)
kek

>> Anónimo /#/ 35583 [X]
161802549056.jpg [S] ( 74.19KB , 550x412 , 161769229895.jpg )
35583
>>35504 (OP)
Espero que sea bocho, de lo contrario acabo de descubrir un nuevo nivel de retraso


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35562 Cazar animales sube la testosterona
Anónimo

/#/ 35562 [] [X]
Responder
En mi opinión todos los hombres deberían practicar la caza por mera recreación para conectar con su lado mas salvaje y aumentar su testosterona. El hombre es un depredador alfa y no deberíamos reprimir nuestra naturaleza.

R: 5
>> Anónimo /#/ 35582 [X]
>>35562 (OP)
>hombres deberían practicar la caza por mera recreación para conectar con su lado mas salvaje y aumentar su testosterona
>usar armas de fuego
Ayyy que gay eres, si quieres sentir el lado salvaje cace con armas caseras y trampas, todo esto desnudo y lleno de barro como camuflaje

>> Anónimo /#/ 35586 [X]
>conectarse con su lado salvaje
>sentarse a apretar el gatillo de un arma que ya ni es pesada
Es como decir que pajearse frente al pc es lo mismo que salir a aparearse
>>35567
>por eso quiero cazar, construir y conquistar.
Conquista tu cuerpo mejorando tu estado fisico, comienza moviendo el culo gordo
Luego construye tu arma y sal a cazar, comete al animal y no desperdicies NADA no se trata solo de obtenernuna hamburguesa como la que te gustan, se trata de sobrevivir comiendo carne fibrosa y vistiendote con el cuero y pelo del animal para protegerte del frio
Contruye una choza que soporte los elementos de la naturaleza, eso seria conectar con tu instinto pero seguro que tu solo quieres ir a dispararle a un animal cualquiera porque te sientes frustrado
Ni para ser jorge sirves, primero cumple 18 años lurkea tres milenios mas y recien ven ahi a bochear al chan

>> Anónimo /#/ 35592 [X]
>>35562 (OP)
Tremendo jorgito marica que ni para sus hilos jorges sirven con tanto video repetido.


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35563 Teoria sobre la salud.
Anónimo

/#/ 35563 [] [X]
Responder
Negros, hace años no me enfermo, y tengo una teoria sobre eso, a lo mejor no tiene ni sentido, pero la quiero dar para saber su opinion.

Puede ser que mientras mas sucio seas, mas sano te volveras?
Me explico, en mi infancia me iba a pescar y literal estaba una semana sin bañarme y apenas cambiando de ropa.
Creo que debido a esto mi sistema inmunologico se volvio mas fuerte.
Esto lo refuerzo ya que hace tiempo vi una noticia de un hombre que no se bañaba hace años, pero tenia una edad muy avanzada y estaba perfecto.

¿Tiene sentido o es una teoria de mierda?

>> Anónimo /#/ 35570 [X]
>>35563 (OP)
En términos de adaptación tiene sentido. Tu cuerpo se adapta a las condiciones del entorno.

>> Anónimo /#/ 35575 [X]
161801626248.jpg [S] ( 57.34KB , 600x315 , ecoli.jpg )
35575
Tiene sentido, como las vacunas je je, si te expones a virus y bacterias y no te toca ninguna letal o te recuperas exitosamente de todas las que te afectaron, serás resistente a ellas o a las que se les parezcan, porque tu cuerpo habrá aprendido a combatirlas, pero también es muy probable que te toque una chunga, y que te mueras de la infección ._. es más bien una cuesión de suerte vivir sin higiene. Si está todo limpio, coces tu carne, desinfectas tus verduritas y todo, es muy poco probable que una bacteria te infecte, y de igual manera, si te llega a infectar, pues o la combates con éxito, con un antibiótico o naturalmente (volviéndote resistente a ella) o te mata equisde


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35554 El pollo feminiza?
Anónimo

/#/ 35554 [] [X]
Responder
He leído que esa mierda trae hormonas femeninas que bajan la testosterona y te vuelven puto

>> Anónimo /#/ 35560 [X]
Negro busca alguna base para decir eso, por que no le veo sentido alguno.
En todo caso le meten hormonas para que crezcan mas, pero no son hormonas femeninas.
Ademas si fuera asi, ten en cuenta que con todo el pollo que haz comido hasta ahora en tu vida, ya serias puto.

>> Anónimo /#/ 35574 [X]
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35574
En otro hilo preguntaban lo mismo sobre la avena, ahora el pollo, muy paranóico negro al pensar que todo le meten hormonas femeninas, coma insectos, proteína pura.


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35549 ¿Que es esto?
Anónimo

/#/ 35549 [] [X]
Responder
Negro despues de unos 3 dias de fiebre intensa y mucho escalofrios ya me siento mucho mejor, pero hoy me levante un poco diferete, estoy como en un estado de concetracion pura, mis pensamientos se escuchan en voz alta y puedo quedar viendo un objeto por mucho tiempo sin perder la paciencia.

>¿Lo que tengo tiene nombre?

>> Anónimo /#/ 35550 [X]
>>35549 (OP)
Se llama covid-19

>> Anónimo /#/ 35551 [X]
>>35549 (OP)
Ayy cada día llegan más pendejos a >>/f/

>> Anónimo /#/ 35561 [X]
>>35549 (OP)
Se llama Homosexualidad.


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35521 ¿Cómo elimino las estrías blancas?
Anónimo

/#/ 35521 [] [X]
Responder
Negros necesito su ayuda para poder quitarme las estrías blancas de mi pansa (OJO ya no soy un gordo de mierda pero aun sigo teniendo esas mierdas en mi piel) ¿Algún método para quitármelas?

R: 2
>> Anónimo /#/ 35546 [X]
>>35533
Yo las tengo y peso 50 kilos.

>> Anónimo /#/ 35548 [X]
>>35521 (OP)
Usa cicatricure
A mi me salieron en el culo como a la mayoría, aunque a mi me salieron en las rodillas

>> Anónimo /#/ 35553 [X]
Mamando guebo


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35544
Anónimo

/#/ 35544 [] [X]
Responder
me recomiendan hacer este ejercicio si tengo sobrepeso?

https://youtu.be/H39JSRk8R0c

>> Anónimo /#/ 35552 [X]
>>35544 (OP)
Claro que sí.
es un buen ejercicio para quemar grasa.
Prácticamente en un gimnasio de crossfit te van a poner a hacer puras de esas, junto a correr y saltar la cuerda.


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35527 Físico
Anónimo

/#/ 35527 [] [X]
Responder
¿Qué opinan, negros? He estado haciendo ejercicios de pecho, hombros y brazos, pero no tengo a nadie a quién pedirle opiniones.
>inb4 urr, ginecomastia
Sí, por eso los hago

R: 6
>> Anónimo /#/ 35541 [X]
>>35538
Nah, no te preocupes

>> Anónimo /#/ 35543 [X]
>>35529
Que vayas a un gimnasio y leas Starting Strength

>> Anónimo /#/ 35545 [X]
>>35527 (OP)
Yo opino que debería buscarse un sostén para ese par de tetas


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35523 Juanete
Anónimo

/#/ 35523 [] [X]
Responder
Negros ¿Hay alguna forma de arreglar esta mierda?

>> Anónimo /#/ 35524 [X]
>>35523 (OP)
La calvicie?

>> Anónimo /#/ 35542 [X]
>>35523 (OP)
¿La pelada?


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35390 Ser hombre es una mierda
Anónimo

/#/ 35390 [] [X]
Responder
Todo lo que implica ser hombre es una mierda, desde algo tan basico como la vida sexual a el status social es una maldita odisea para nosotros, mientras las mujeres viven en modo "facil" teniendo todo a su disposición y la vida resuelta solo por haber nacido con concha, por ejemplo cogen cuando quieren, trabajos mas comodos y si quieren no trabajan total el hombre las debe mantener o se van con otro. Y ni hablar del trato social superior que tienen ellas donde todo esta orientado hacia el bienestar femenino, al contrario con el hombre que es mas una suerte de herramienta que si no produce no sirve y a nadie le importa ni siquiera a los mismos hombres, es como si la mujer tuviera un valor humano mas alto que nosotros, básicamente somos seres humanos de segunda categoría. Hasta en esta mierda del fitness nos ganan, la mayoría de ellas nacen con físicos atractivos, no necesitan ni entrenar porque por naturaleza nacen con curvas, en cambio el hombre si no se mata en el gym para sacar un mínimo de pectoral somos unos mierdas con panza y flacidez mas del montón, vamos que ni la naturaleza nos quiere. Una mierda haber nacido hombre, somos putos esclavos.

R: 27 / I: 1
>> Anónimo /#/ 35510 [X]
Vamos de nuevo, a ver si me explico: las mujeres estan acostumbradas a que las vean como un churrasco donde trinchar. Por eso carecen de dignidad y se adaptan a eso. Y no te digo que no haya mujeres pensantes, pero en promedio no salen de ahí. Se entregan a ese sistema de cosas (a exponer su culo y esconder su cerebro). La mujer tiene astucia para sacar provecho pero de la manera que un empleado lo hace con su jefe. Al final, todos esos truquitos para salirse con la suya son señal de su evidente impotencia, de que mandan sobre ellas.

Lo que criticaste de la vida de hombre es el precio de ser libre y tener el poder. No se tiene poder siendo débil y dependiendo de que otro te dé las cosas. Porque seamos honestos: la mantenida debe depender de que el marido no se caliemte con otra y la deje en la lona (con hijos y sin nada). Es lo que le pasó a una pariente: pasó de un matrimonio de 15 años a estar sola, con dos hijos y sin recibir un peso del ex, que se fue con su mejor amiga para empeorar todo. Y ella no tenía un trabajo formal cuando la dejó, aunque hacía cosas.

>> Anónimo /#/ 35520 [X]
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35520
>>35442
>>35416
>>35491
>>35510
Esto.

>>35401
Porque eres un marica que probablemente le sigue afectando algún rechazo de la escuela y se siente inútil y patético porque piensa que ninguna otra mujer lo va a querer. Es normal negrito, yo también me sentía así, pero el asunto es que no se estanque por eso. Vea, usted todavía está joven, haga ejercicio, trabaje, produzca y sobre todo nútrase a usted mismo. No estás solo si te tienes negro, el amor propio es lo más importante. Pero es difícil si no te das una oportunidad.
Los sacos llegarán solos cuando mejores, pero la cuestión es que no descuíde todo ese avance como un marica cuando encuentre uno.

En resumen, por una vez en su vida haga algo para usted y no para buscar una respuesta bonita o una medallita de los demás como buen betoso.

>> Anónimo /#/ 35536 [X]
Lindo hilo negrote, pero ¿que tiene que ver esto con /f/ - Ejercicio, Salud y Estilo?


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